近日，匡威 (Converse) 推出了新款的Blackflag系列，包括了Collection CVO 和Sea Star两种鞋款，既有黑色，棕色等沉稳低调的配色，也有天蓝色，酒红色等比较显眼的配色。让有不同需要的粉丝都能够选择自己心仪的款式哦。
匡威 (Converse) 全新Blackflag系列鞋款
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牛仔裤是永不落伍的百搭单品。简单休闲的牛仔长裤在今季依然是各种风格搭配的首选。
仿旧感色调的水洗黑色牛仔裤，富有怀旧气息的牛仔裤，休闲随意。后面一侧口袋上的水钻图案，非常别致。材质有弹力，比较贴身。不适合内搭其它款重叠穿着。
休闲牛仔长裤，夸张的破旧处理，个性十足，透露出不羁的野性气息！弹力较好，修身剪裁，穿着舒适利落厚度适中，适合秋季穿着！
时尚牛仔长裤，采用柔软的牛仔材质，弹力不错，修身剪裁，穿着舒适轻便后贴袋修饰红色明线，增添细节美。
皮革与牛仔结合的一款长裤，腰间部分配色，采用了皮革材质，简洁大方。材质有弹力，膝盖处两侧切割线，休闲随意。
秋季款休闲牛仔长裤，未经水洗处理，穿着也很舒适。口袋都可以使用。材质弹力很好！牛仔蓝，颜色漂亮，休闲随意。搭配衬衫或夹克风衣穿着都很适合。
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吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！
橙子的减肥原理：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。
橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
NO.1 橙子日常减肥法
早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。
午餐 1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。
晚上 1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材！蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永远保持苗条身材！
适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。
NO.2 橙子速效减肥单
早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶 鲜榨果汁一杯。
晚餐 番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。
在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。
适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。
NO.3 橙子健康减肥汤
原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
做法：橙子连皮切成片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。
此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。
适合人群：中型肥胖的MM。
温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性还是中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！
橙子的减肥原理：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。
橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
NO.1 橙子日常减肥法
早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。
午餐 1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。
晚上 1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材！蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永远保持苗条身材！
适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。
NO.2 橙子速效减肥单
早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶 鲜榨果汁一杯。
晚餐 番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。
在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。
适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。
NO.3 橙子健康减肥汤
原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
做法：橙子连皮切成片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。
此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。
适合人群：中型肥胖的MM。
温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性还是中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
时尚又实用的打底衫，已成为各位潮人搭配衣装的必选品之一。因其保暖舒适的材质，简洁易搭的款式而备受追捧。颜色多变的打底衫更是满足你不同时尚风格的首选。而且，随着颜色和风格的变换，你的心情也会越来越舒畅。
一抹暖色，能让你在萧瑟的深秋仍保持愉悦的心情。亮丽的黄色正是你的最佳选择。穿上流行的艳丽拼色打底裤，用黑色的可爱连帽娃娃款的呢子大衣来做过渡，让你成功玩转色彩搭配，搭出你的个性之美。
经典的白色打底衫与不规则的金属铆钉装饰的抹胸裙，组合出高雅瑰丽而又优雅性感的风姿。外搭灰色的编织式毛皮小马甲，高档品位尽显无余。
此款高领打底衫，质地柔软，色泽饱满。搭配镶宝石的大垂领蝙蝠袖式毛衫，绚丽靓眼。再配上金属质地的宽手镯和个性腰带，让你今冬做足冷美人。
沉稳大气的深灰色搭配无袖黑色连身裙，打造出公主般的精致典雅。古典的圆领，几缕褶皱舒展的裙摆，既能完美呈现身体比例，又能显得优雅端庄。用低调的土黄色细皮带和玫红色的皮手套，来做点缀，这样就不会抢了“主角”的风头。
随着天气愈来愈冷，爱美的你是否还在为自己的衣橱挑选秋冬外套而苦恼呢？为您搜罗了几款今年秋冬最新外套上衣穿搭LOOK！JMS们赶快来挑挑看吧！或许有你喜欢的那一款喔！
点评：款式活泼年轻的连帽针织衫外套，正面红色五角星抢眼又讨喜、连帽剪裁单穿或是冬季当作贴身小外套都很合适，侧面附口袋，是实穿又好看的基本款式。
点评：此款造型独特短版皮衣以立体抓皱的领口设计抢尽锋头，有型又具有设计感的款式非常独到，较短的衣长搭配裙装也很ok，背面的的抓皱线条让人眼睛一亮。
点评：活泼抢眼的黑白配色斑马纹连帽外套，宽大的剪裁舒适、具有街头风味，醒目的图案加上明快的配色搭配上更显随性，内搭鲜艳棉T别有另一番风味。
点评：抢眼的短版无领剪裁皮夹克，具有立体感的打摺领口线条、较短的衣长，款式既时尚又俐落，柔软的人造皮革质感极佳！搭配长版棉T、针织衫都非常出色。窄版剪裁较适合身材纤细的女生穿着。
点评：经典有型永不褪流行的骑士风机车皮夹克，虽是人造皮革但是质感和触感都不输真皮喔！柔软具有厚度的质感非常好！窄版剪裁较适合身材纤细的女生穿着。
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女性肝虚者容易处于消沉状态，性欲低
北京中医药大学博士张牧川
秋燥还没过去，很多人觉得性欲低很正常。但如果女性性欲持续低下，可能是肝虚，需要养肝。
大家只要提到性功能出现问题，性欲低，就会联想到肾虚，其实影响性功能的有很多因素。在中医理论中，肝主春，主东方；一年之计在于春，一日之计在于晨。所以中医里的肝主管人体各项行动的促发，如同一个司令，主导着人体能量流动的方向。而中医里认为，女子以肝为本，肝脏也主管着设定人体周期性的生理因素，两者相通相关。
性欲减退，也是一种疲劳态。在人体上表现为性生活难以启动，难以苏醒，容易消沉的不良状态，在很多情况下，是属于肝的促发、始动功能下降，也就是肝虚。
此外，女性性欲和人的心境有着极为密切的关系，紧张、焦虑、家庭失和都会造成性欲减低，这种情况下就是一种“假性衰退”。女性往往出现的是功能性性欲减退，也就是身心两者同时失调。
而对于肝虚的女性来说，性欲减退首要养肝，而且肝虚是功能性的，可以调养好。如果长期肝虚可致肾虚，就很难调养好了。而养肝是以柔、以收敛为主，胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能够充分补给肝脏能量的食物。
相关链接：
肝虚的主要症状可能表现为头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虚和肾虚的区别就是肝虚基本上都可以调整的，多属于功能性；亚健康人群的身心疲劳大多可以通过充分休息和适度的运动刺激恢复的，这些都属于肝虚的状态。
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原料（一杯的量）：中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升
调料：蜂蜜适量（根据自己喜爱的甜度加减）
做法：
1.将芒果去皮去蒂后切块备用，将香蕉去皮后切块备用。
2.将芒果块、香蕉块、大杏仁、蜂蜜和矿泉水倒入搅拌机，搅打2分钟制成果泥状即可食用。
贴士：
1.食用前可以先放到冰箱里冰镇10分钟，这样口感更佳。
2.大杏仁开袋之后需要密封保存。建议大家用铁皮盒子，放在干燥阴凉的地方储存，这样可以防止泛油（也就是通常说的“哈喇”）、虫蛀和受潮。万一因受潮变得不脆了也别担心，放在烤箱中用180度的温度烤3分钟，拿出晾凉就可以恢复脆脆的口感了。
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我的皮肤是否处于沙漠化危机？
完美的肌肤是可以看到规则的皮肤纹理的。要确认这一点的最好方法就是在脸上贴透明胶。做完脸部清洁后，在脸上贴透明胶，15秒之后撕下来看看。如果没有看到格子状规则的纹理。这就是皮肤不够滋润弹性不足的表现。要尽早采取正确的保湿措施，恢复皮肤的水嫩弹性。
如何拯救：
选择保湿产品看准成分最重要。
建议使用玻尿酸类的护肤保湿品。它在产品中往往以微囊体形态存在，能在10秒内扩大自身体积至30倍，滋润效果立竿见影，补充水分源源不断。
防晒功课要做足，抵御干燥、细纹！
防晒产品要SPF15以上，保证有需要的时候不断涂补，保证全面防晒。因为太阳辐射会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至导致皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVB辐射的产品来保护皮肤。
亲近智能脂肪，迅速帮肌肤补“脂”。
一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等，能够促使皮肤产生一层油脂层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、瘙痒、甚至发炎。含脂肪酸的食物有沙丁鱼、红花油等。
保湿化妆水做面膜，让皮肤畅饮水分。
准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉，用化妆水浸透纸膜，湿润的纸膜和脸部肌肤十分贴合，稍干时，用喷雾往脸上喷化妆水，敷15分钟后，你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。
唇部鼻翼干燥脱皮怎么办？
鼻翼脱皮急救法
1.将纱布折成4层，再沾取适量护肤油。
2.在鼻梁及鼻翼位置，以顺时针方向轻柔打圈按摩1分钟。
嘴唇脱皮急救法
1.合上嘴唇做出微笑动作，在唇部顺时针轻柔打圈按摩1分钟。
2.清除死皮后，用精华油滋润。
我的哪些行为加剧了肌肤干燥？
1.早晨的皮肤护理简简单单地结束，马上进行化妆。
这种做法很有可能无法使护理液的保湿成分很好地渗透到皮肤内。事先在早晨的护理中好好地护理过皮肤，即使到了中午，皮肤也不易干燥，也能保持妆容。妆前一定要保证肌肤水润。就好像一张干燥的纸和一张湿透的纸同时掉进墨水里，干燥的纸上会印出小小的斑点，而湿透的纸上则是墨迹很快地扩散开来。在护理皮肤时先使用化妆水湿润皮肤，使其如湿透的纸一样，接着再使用护肤的乳霜，可使其效果直达皮肤深处。
2.为防干燥用喷雾式化妆水保湿。
相信有很多人会在白天办公室里往干燥的皮肤上喷化妆水吧，事实上，这种做法非但不能保湿，反而使皮肤愈加干燥。正如洗完手后皮肤变得干燥一样，在脸上喷雾之后皮肤也会变得干燥。应该用保湿型的美容液之类的以手掌慢慢地涂抹在脸部。
3.压力过大。
压力是美肌的大敌。急躁的心情会使皮肤变得粗糙暗淡无光，毛孔也会变得粗大。压力与皮肤的好坏有很深的关联，它会直接对皮肤的神经和荷尔蒙造成影响。所以要尽可能地让自己处于放松的状态，轻松地度过每一天，这对美肌是很关键的。
干燥肌肤的护理小窍门
按摩，打通水润通道，为护肤提速。
STEP1. 用手掌的温度加热油脂进行按摩。
在手掌上倒入6-7滴按摩油，然后用手掌的温度加热它，以让它达到最好的按摩效果。
STEP2. 从额头开始细心按摩。
从额头的中央开始，利用双手的中指指腹以画圈的方式慢慢按摩开去。
STEP3. 眼部分上下分别按摩。
上眼皮处从眼头开始向眼角按摩，下眼睑的部分则在眼尾的地方以画圈的方式结束按摩。
STEP4. 鼻翼和嘴角等细小的部位也不能疏忽
鼻梁部位要以从上倒下的方式按摩，鼻翼部分则恰恰相反。嘴巴也分为上下两部分分开按摩。
STEP5. 脸颊部位以画圈方式按摩。
用四指的指腹从下颚开始以画圈的方式渐渐往上按摩，以达到整个脸颊都得到按摩。
STEP6. 用整个手的面积来进行最后全体按摩
最后的全面按摩:第一部从鼻翼两侧向脸周按摩，第二部则是从脸周向下颚按摩。
DIY补水面膜
维生素补水面膜
原料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒。
制作：将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起。
用法：放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。功效：这个面膜既有营养又保湿，可常年使用。
西瓜润泽面膜
原料：西瓜
制作：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。用法：将面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。豆腐蜂蜜补水面膜
原料：豆腐、蜂蜜
做法：用小勺取二大勺豆腐。然后加适量蜂蜜。搅拌匀，越碎越好。然后放些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。搅拌均匀，不要太稀。用法：均匀涂沫到脸上，睡15分钟。功效：补水保湿。
